Nutrição para uma Vida Saudável
Para viver uma vida plena, a alimentação é um elemento fundamental. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os suplementos necessários para operar de forma eficiente. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Opte por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos processado